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VHS Waidhofen an der Thaya

Bildungseinrichtung

Pilates mit Faszienstimulation: Basic I

Anhang
Beschreibung

Stress und schlechte Haltung verursachen Verspannungen und Rückenschmerzen. Pilates ist ein modernes, wirkungsvolles System der Körperfitness. Pilates bietet Ihnen einen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden durch die Erreichung einer korrekten Körperhaltung und Körperspannung.


Kursstart: Mittwoch, 8. April 2026 – 18.00 bis 19.00 Uhr

Leiterin: Ilse BÖHM, Professional Instructor

Ort: Kindergarten I, Bewegungsraum (Kindergartenstraße 1)

Beitrag: 47,00 Euro für 6 Abende

Barzahlung beim 1. Termin

Mitzubringen: Gymnastikmatte und gute Laune


Mindestens 10 Teilnehmende!