Pilates mit Faszienstimulation Basic II
Kindergartenstraße 1, 3830 Waidhofen an der Thaya, AUT
Kindergarten I, Bewegungsraum
Veranstaltet von
Beschreibung
Kursbeginn: Dienstag, 23. September 2025, 19.00 bis 20.00 Uhr
Leiter: Ilse BÖHM, Professional Instructor
Ort: Kindergarten I, Bewegungsraum
(Kindergartenstraße 1)
Beitrag: 44 Euro für 6 Abende
Barzahlung beim 1. Termin
Mitzubringen: Gymnastikmatte und gute Laune
Mindestens 10 Teilnehmende!
Wir trainieren mit verschiedenen Geräten, wie etwa der Faszienrolle. Dabei geht es um Faszienentspannung und Bindegewebsstärkung. Faszien, unser größtes Sinnesorgan, bilden das Netzwerk, das unseren Körper formt. Ziel des Trainings ist es, die Elastizität und Beweglichkeit der Faszien zu verbessern und den gesamten Körper zu kräftigen.
Anmeldung via volkshochschule@waidhofen-thaya.gv.at