Kurse & Workshops
Pilates mit Faszienstimulation Basic II
Kindergartenstraße 1, 3830 Waidhofen an der Thaya, AUT
Kindergarten I, Bewegungsraum
Veranstaltungstermine
Veranstaltet von
VHS Waidhofen an der Thaya
Beschreibung
Wir trainieren mit verschiedenen Geräten, wie etwa der Faszienrolle. Dabei geht es um Faszienentspannung und Bindegewebsstärkung. Faszien, unser größtes Sinnesorgan, bilden das Netzwerk, das unseren Körper formt. Ziel des Trainings ist es, die Elastizität und Beweglichkeit der Faszien zu verbessern und den gesamten Körper zu kräftigen.
Kursbeginn: Mittwoch, 11. November 2026
18.00 bis 19.00 Uhr
Leiter: Ilse BÖHM, Professional Instructorin
Ort: Kindergarten I, Bewegungsraum (Kindergartenstraße 1)
Beitrag: 47 EUR für 6 Abende
Barzahlung beim 1. Termin
Mitzubringen: Gymnastikmatte und gute Laune
Mindestens 10 Teilnehmende!