Informationstermin Kursreihe Trittsicher & aktiv

Beim Informationstermin am 10. September bekommen Sie alle Details zur kostenlosen Kursreihe “Trittsicher & aktiv” im Pfarrsaal Waidhofen.

Gewinnen Sie mehr Lebensqualität und Sicherheit durch diesen kostenlosen Kurs: Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen stehen im Mittelpunkt der Kursreihe zur Sturzprävention. Stärken Sie Ihre Muskeln gezielt und verbessern Sie Ihre Selbsteinschätzung. Der Kurs ist für selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren.
Kursdauer: 12 Wochen (einmal wöchentlich 50 Minuten)
Gruppengröße: 8 bis 10 Personen

Stürze haben oft schwere Folgen. Jede dritte Person über 65 Jahre stürzt einmal pro Jahr. Mit Sturzprävention können Sie schwere Stürze verhindern und Ihre Lebensqualität steigern. Melden Sie sich jetzt an zum zwölfwöchigen, völlig kostenlosen Sturzpräventionskurs. Alle Infos dazu finden Sie unter www.gesundheitskasse.at/trittsicher